Entrenamiento

Te presento un camino de desarrollo de la consciencia con crecimiento ilimitado.

Una formación creada para toda persona adulta que desee sanar.

¿Por qué?

El objetivo principal de la formación es conocerse y reconocerse a una misma como personas humanas que somos y desarrollar tu propio poder de transformación.

¿Para qué?

Aprende a profundizar en el deleite, el placer del ánimo y los sentidos y a desarrollar el autodescubrimiento interior y personal; tu potencial ilimitado.

¿Cómo?

 

Gracias a la Organización de tu tiempo y energía,

comprendiendo la importancia del Compromiso contigo misma y

abrazando la Disciplina, una de las grandes formas de

Amor propio, que nace cuando decides hacerte responsable de todo lo que sientes,

lograrás comprender la Responsabilidad de amarte lo suficiente para hacer lo que sientes que debes hacer en la búsqueda de lo que está destinado para tí.

¿Qué?

 

Cada sesión consiste en 4 horas, con ponencias y prácticas intensas en grupo.

1 domingo al mes durante 6 meses.

El útimo domingo, comida compartida, siesta-fiesta y cierre.

Grupo de Whatsapp 6 meses.

Acompañamiento privado.

1 sesión individual al mes con escucha consciente y apoyo en el trabajo realizado en casa.

FASE I: Curso de iniciación al auto descubrimiento interior.

Introducción

Momento de concepción

FASE II: Un viaje íntimo hacia tu auto amor sanador.

Primera puerta

Segunda puerta

Tercera puerta

En acada una de las puertas trabajaremos el chakra correspondiente relacionándolo con los otros chakras

FASE III: A veces no hace falta saber a dónde vas, sino ir caminando. Cuando uno está presente, ni siquiera necesita un final.

Cuarta puerta

LA OPORTUNIDAD DE ESTE NACIMIENTO ES EL ÚLTIMO PASO DENTRO DE LA FORMACIÓN, DESPUÉS DEL GRAN VIAJE DE AUTO CONOCIMIENTO. SERVIRÁ PARA COMPRENDERSE A UNA MISMA.

Nos trae el regalo de la energía del renacimiento, ese impulso de la vida de volver a brotar, de salir de nuevo hacia el mundo, con nuevas energías renovadas.

Sólo se permite la asistencia si has completado las fases I y II.

¿Cuándo, cuánto?

FASE I: Curso de iniciación al auto descubrimiento.

Introducción

Momento concepción

FASE II: Un viaje íntimo hacia tu auto amor sanador.

Primera puerta

Segunda puerta

Tercera puerta

FASE III: A veces no hace falta saber a dónde vas, sino ir caminando. Cuando uno está presente, ni siquiera necesita un final.

Cuarta puerta

¿Dónde?

En la sala principal de Chispitas de Yoga, Mutxamel, Alicante.

Un espacio para encontrarte contigo misma y verte tal y como eres.

¿Qué tienes que traer?

Trae a tu adulta dispuesta a sanar a la niña

Mantita

Para la relajación, porque se pierden dos grados de temperatura corporal.

Cojines

Si son dos mejor que uno, para estar doble de cómoda.

Papel y lápiz

traer papel y lápiz

Pañuelos de papel

Para cuando practicamos respiraciones.

Agua

Para hidratarnos.

Esterilla

Si tienes la tuya, ideal.

En caso contrario, te prestamos una.

Se desinfectan al final de cada clase.

Chispitas es "mi escalera al cielo". Empiezo la clase a ras del suelo y salgo pisando nubes... Cada sesión es una experiencia única y maravillosa. Un verdadero privilegio!!! Mil gracias Sonia por todo lo que nos das!!

– Pilar

Chispitas de yoga es más que un centro de yoga, no sólo se respira paz y armonía, sino que con mimo Sonia cuida cada detalle y te hace sentir como en casa. Tanto si asistes a una clase suya como a un taller, sales relajada y con una vibra elevada. Gracias por tanto ??

– Raquel

Un lugar para olvidarte del exterior y céntrate en ti y en el ahora, siempre vamos corriendo y con estrés, rara vez nos "paramos" y respiramos. Sonia te enseña con mucho mimo a ser consciente de tu cuerpo y tus emociones. Después de una clase te sentirás con menos ansiedad y entrarás en un estado de relax y armonía, todo el mundo debería vivir esta experiencia.

– Lorena

Me encanta, valoro mucho la paz y la calma durante esa hora que es 'sólo para ti', y el bienestar físico y mental que aporta a mi vida, pero sobre todo, el amor que transmite Sonia a través del yoga.

– Laura

Es el descanso del guerrero. Son clases con magia, nos guía como si estuviera dentro de nosotros, en casa paso, en cada postura, cada meditación. Salgo lleno de paz interior. Este sitio tiene algo especial.

– Eusebio

Un lugar especial, para personitas especiales, un espacio de recogimiento diseñado para el relax y la integración del bienestar. Siempre un aprendizaje en positivo y las puertas abiertas respondiendo a las necesidades de todos.

– Miri

Participa

Los comentarios de corazón, como los anteriores, nos ayudan a dar a conocer nuestro centro y su energía

chispitas de yoga

Clases de Kundalini Yoga cerca de Alicante

Para personas sin experiencia previa o avanzados.